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大学生安全知识——第六章 防意外伤害

日期:2011-09-07

一、游泳时应注意哪些安全问题

1、患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

2、下水前要做准备运动。可以跑步、做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

3、不要用鼻子吸气。游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子喘气。

4、不要在游泳池四周打闹。游泳池四周大多是马赛克地面,游泳的人在上面来回走动留下许多水,因此地面很滑。在上面追逐打闹,一旦摔倒,就会出现危险。

   5、切勿倒着身子跳水。有的同学喜欢在池边倒着身子跳水,认为很刺激,但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水,身体稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。

    6、防止腿抽筋。初学游泳,心存恐慌,加上水凉,泡在水里时间一长,就有可能腿抽筋。这个时候不要过于紧张,要立即停止游泳,仰面浮在水面上。有效防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作,准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。 

7、饱食或饥饿时、剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

8、不到江河湖海和水库游泳。尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳,这些地方的水看似平静,其实水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方,也务必要结伴而行,并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者,不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障碍物的话,撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

二、外出旅游应注意的问题

1、慎重选择旅行社,看其有无经营许可证、营业执照等,选择信誉好、责任心强的旅行社。旅行前必须签订协议书,确认双方的权利与义务。

2、旅行过程中要服从全陪和地陪导游的安排,认真听取导游的安全建议和忠告,旅行时行走雪地、陡峭山路应小心谨慎。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。

3、夜间或自由活动时间自行外出,应告知全陪导游或团友,应特别注意安全。

4、抵达景区游览前,切记导游交代的集中地点、时间、所乘游览车号、导游联系方式。

5、搭乘飞机应扣好安全带,不在飞机飞行期间使用移动电话等相关电子用品;参加水上活动,要按规定穿着救生衣,遵从工作人员指导;乘车时请勿将头、手伸出窗外,上下车时注意来往车辆以免发生危险;搭乘缆车时,依序上下车,听从工作人员指挥。

6、住宿时要保管好自己的房间钥匙,不得私自将钥匙借给其他人使用。贵重物品请放置酒店保险箱,如随身携带,切勿离手。退房前检查你所携带的行李物品,特别注意你的证件和贵重财物。切勿在公共场所露财,购物时也勿当众清数钞票。 

7、旅途中不要随意食用陌生人赠送的食品,切勿吃生食、生海鲜、暴饮暴食,应多喝开水,多吃蔬果类。

8、注意旅游保险,与旅游有关的保险有以下三种:车船旅客意外伤害保险、旅客人身意外伤害保险、住宿旅客人身保险。

9、旅途中发生意外应及时向有关部门求助,并向当地旅游管理部门进行投诉寻求解决。

10、旅行前准备一些必备的常用药品,学会一些小病和常见病的防治。

三、地震发生时如何保护自己

强烈的地震,常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况,给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自己,应当掌握以下应急的求生方法。

1、在平房里突然发生地震,要迅速钻到床下、桌下,同时用被褥、枕头、脸盆 等物护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌,应呆在床下或桌下千万不要移动,要等到地震停止再进出室外或等待救援。

2、在楼房中发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来不及。最安全、最有效的办法是,及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角,并且注意保护好头部,千万不要去阳台和窗下躲避。

3、正在上课时发生了地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部。

4、地震时如果己经离开房间,千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后,接着会发生余震,余震对人的威胁会更大。

5、在公共场所发生地震,不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方,如桌柜下、舞台下。如果正在街上,绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

6、如果地震后被埋在建筑物中,应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾或衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息;要往意保存体力,设法找到食品和水,创造生存条件等待救援。

四、怎样减轻热带风暴的危害

热带风暴经常发生在沿海地区,热带风暴引起狂风、暴雨、巨浪,对沿海城市设施、出海船只和沿海地区的农业生产具有强大的破坏力。如何减轻热带风暴对人自身的危害呢?

   1、注意收听天气预报,做好预防准备工作。

2、房屋需要加固的部位及时加固,关好门窗。

3、准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药品,预防不测。

4、疏通泄水、排水设施,保持通畅。

5、热带风暴到来时,要尽可能呆在室内,减少外出。

6、遇有大风雷电时,要谨慎使用电器,严防触电。

7、密切注意周围环境,在出现洪水泛滥、山体滑坡等危及住房安全的情况时,要及时转移。

8、风暴过后,要注意卫生防疫,减少疾病传播。

五、怎样躲避龙卷风的侵袭

龙卷风是一种威力非常强大的旋风,多发生在春季。龙卷风往往来得十分迅速、突然,还伴有巨大的声响。它的破坏力极强,能够把所经过地区的沙石、树木、庄稼,甚至海中的鱼类、仓库中的货物卷入高空,对人民的生命财产威胁极大。在龙卷风袭来时,怎样有效地保护自己呢?

1、卷风袭来时,应打开门窗,使室内外的气压得到平衡,以避免风力掀掉屋顶,吹倒墙壁。

2、在室内,人应该保护好头部,面向墙壁蹲下。

3、在野外遇到龙卷风,应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避。

4、龙卷风已经到达眼前时,应寻找低洼地形趴下,闭上口、眼,用双手、双臂保护头部,防止被飞来物砸伤。

5、乘坐汽车遇到龙卷风,应下车躲避,不要留在车内。

六、洪水暴发时如何自救

一个地区短期内连降暴雨,河水会猛烈上涨,漫过堤坝,淹没农田、村庄,冲毁道路、桥梁、房屋,这就是洪水灾害。发生了洪水,如何自救呢?

1、受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移。

2、洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险,等待援救,不要单身游水转移。

3、在山区,如果连降大雨最容易暴发山洪。遇到这种情况,应该注意避免渡河,以防止被山洪冲走,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折,要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。

5、洪水过后,要服用预防流行病的药物,做好卫生防疫工作,避免发生传染病。

  七、雷电灾害发生时应采取哪些防护措施

  1、人员应当留在室内,并关好门窗。

  2、户外人员应当躲入有防雷设施的建筑物或者汽车内。

  3、切断电源,不要在树下、电杆下、塔吊下避雨;切匆接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙,远离电线等带电设备和其他类似金属装置。

  4、在空矿场地不要打伞,不要把工具、运动器材等扛在肩上。不要使用无防雷装置或者防雷装置不完备的电视、电话等电器。

   八、遭遇大风天气怎么办

  1、关好门窗,加固易被风吹动的搭建物,妥善安置易受大风影响的室外物品。

  2、行人注意尽量少骑自行车,刮风时不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留。

  3、停止露天活动和高空等户外危险作业,危险地带人员和危房居民尽量转到避风场所避风。

  4、房屋抗风能力较弱的应当停课和停止活动,人员减少外出。

九、如何防范泥石流造成的危害

泥石流是沟河谷中洪水引发的携带大量泥沙碎石等固体物质的快速流体,具有很强的冲击力和破坏性。防范泥石流主要注意以下几点:

  1、路经山谷地带,留心观察周围环境情况,如道路两旁植被遭严重破坏,又突遇暴雨,要迅速转移至安全的地方,切勿停留。

  2、留意泥石流发生前的征兆。在大量降雨后,仔细听听从附近山谷是否传来打雷般的声响,如果有,需立即采取避险措施。

  3、如遭遇泥石流,要立即选择与泥石流垂直的方向沿两侧山坡往上爬,爬得越快越高越安全。切记不要顺泥石流方向往下跑。

4、如在野外露营,要选择高处平坦安全的地方,尽可能避开有滚石和易发生滑坡的坡地下边,不要在山谷及河沟底驻扎。

十、远离建筑施工场所

1、学生应远离建筑施工场所,避免发生砸伤、扭伤等安全事故。确因需要进入施工现场的,必须听从现场管理人员指挥,按安全规定准确佩戴个人防护用品。

2、施工现场内有危险地段和坑、井、沟、陡坡、电气设备、线路等,必须集中精力通过,看清现场设置的各种“危险”或“禁止通行”的标志,注意夜间设立的红灯信号。

3、施工现场的各种起重机械、吊装机具和索具等,极易发生安全事故。因此,进入现场应尽量避开正在运行的大型设备,以防不测。

4、进入正在拆除建筑物的施工现场,由于尘土飞扬影响视线,一定要格外注意。防止危险建筑物倒塌和施工人员自上而下抛掷废料,砸伤自己。

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